A cidade de Bom Jesus, no ultimo sábado vivenciou uma noite de muita alegria e descontração, quando da inauguração do mais novo empreendimento trata-se da Academia Corpo em Forma, que fica localizada na Rua João Vieira, centro.
Os Diretores Fábio Abel e Fernandes Abel, espera que a população de Bom Jesus, possam participar das suas atividades físicas para moldar e definir seu corpo, deixando sarado e bonito.
A Academia Corpo em Forma, estará aberta de segunda a sábado:
Horários. Segunda a Sexta de 06:00 às 10:00hs e de 15:00 às 21:00hs e no Sábado de 07:00 às 10:00hs.
A ginástica é um desporto que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora.
Além disso, há a ginástica geral ou ginástica localizada, que nada mais é do que série de exercícios com número elevado de repetições para grupos musculares distintos, com o fim de molda-los ou defini-los anatomicamente falando. A ginástica geral é uma das modalidades ou atividades mais requisitadas nas academias, em especial para atendimento de grupo adultos, que querem melhorar o tônus muscular nas regiões abdominais, parte posterior de membros superiores e também coxa e glúteos.
Ginástica Aeróbica, Ginástica Localizada ou simplesmente Ginástica consiste basicamente em sessões estruturadas de séries de exercícios com número elevado de repetições para grupos musculares distintos, com a finalidade de aprimorar: o tônus muscular, as capacidades aeróbia, anaeróbia, flexibilidade ou o condicionamento físico como um todo. A ginástica é uma das atividades mais requisitadas em academias, em especial para atendimento de grupos adultos.
Durante o evento foi servido um coquetel aos presentes e ainda houve a apresentação do DJ Luquinha e Gugu, Paredão de Som e a banda Sou Pagode.
Veja as fotos:
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